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Ein typisches tschechisches Essen voller Vitamin C dank Sauerkraut. Ideal als gesunder Snack während des Tages oder als Hauptgericht.

Gewusst wie:

Abtropfen lassen und das Sauerkraut schneiden. Mischen Sie alle anderen Zutaten in das Mehl, um einen mittelfesten Teig zu machen. Den Teig gleichmäßig ausrollen und mit Öl auf die Metallplatte legen. Den Teig mit Hanfsamen bestreuen und mit einer Rolle etwas in den Teig schieben. Am Ende den Teig in kleine Formen schneiden.
Bake für 30-40 Minuten von 180 ° C. Vor dem Servieren abkühlen lassen.

Hanf Sauerkraut Pfannkuchen

Zutaten:

Zeit sich vorzubereiten

40 Minuten

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