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Der beste Weg, um ganze Hanfsamen zu verwenden, besteht darin, eine pflanzliche Milch daraus herzustellen und alle Nährstoffe auf die natürlichste Weise zu erhalten. Hanfmilch eignet sich sowohl für Kinder als auch für Erwachsene.

Gewusst wie:

Lassen Sie eine ganze Packung Hanfsamen über 24 Stunden in Wasser einweichen (CCA 300ml) oder idealerweise bis ein paar Samen reißen und zu sprießen beginnen. Dies kann normalerweise zwischen 1 und einem halben und 3 Tagen dauern. Wenn Sie die Samen länger als 24 Stunden einweichen, empfehlen wir Ihnen, das Wasser nach den ersten 24-Stunden zu wechseln und den Behälter in den Kühlschrank zu stellen. Danach ändere das Wasser 2 mal am Tag. Wenn die Samen richtig durchnässt sind, das Wasser abgießen, die Samen abspülen und in eine Schüssel oder einen Mischbehälter geben. Wasser hinzufügen und durch ein Käsetuch oder Sieb mischen.
Sobald die Milch fertig ist, können Sie sie nach Ihren Wünschen verdünnen.

Konopne Mleko

Zutaten:

Zeit sich vorzubereiten

24 Stunden Minuten

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